Bywyd ACTif Iechyd Cyhoeddus Cymru

 Iechyd Cyhoeddus Cymru

Iechyd Cyhoeddus Cymru yw un o'r 11 sefydliad sy'n ffurfio GIG Cymru. Iechyd Cyhoeddus Cymru yw'r asiantaeth iechyd cyhoeddus cenedlaethol yng Nghymru.

Ni'n gweithio i amddiffyn a gwella iechyd a lles a lleihau anghydraddoldebau iechyd i bobl Cymru. 

Mae Iechyd Cyhoeddus Cymru mewn cydweithrediad â Gwelliant Cymru wedi datblygu cwrs rhad ac am ddim o bedair ffilm fer sydd wedi'u cynllunio i helpu unigolion i wella eu hiechyd meddwl a'u llesiant. Yn cyd-fynd â phob ffilm hefyd mae canllaw i'w lawrlwytho ac ymarfer sain.

- Bywyd ACTif.