Canllawiau ac Adnoddau i Gyflogwyr

Mae’r adran hon yn manylu ar ystod o wybodaeth, adnoddau ac arferion da pellach y gall cyflogwyr eu defnyddio i hybu a chefnogi Iechyd cyhyrysgerbydol eu gweithwyr.

• Pecynnau cymorth, Canllawiau a Chynllunio Gweithredu
• Ymgyrchoedd

Pecynnau cymorth, Canllawiau a Chynllunio Gweithredu

Gwasanaethau Cymorth

Ymgyrchoedd

Mai:

• • Diwrnod Ymwybyddiaeth Fibromyalgia – 12 Mai
  • Mis Cerdded Cenedlaethol - Mis Mai

Gorffennaf:

• • Mis Balchder Anabledd - Mis Gorffennaf

Awst:

• • Diwrnod Beicio i'r Gwaith - Wythnos 1^af mis Awst

Medi:

• • Diwrnod Ffitrwydd Cenedlaethol – 21 Medi
  • Wythnos Genedlaethol Atal Cwympiadau – 18 -23 Medi

Hydref:

• • Wythnos Ymwybyddiaeth Gofal y Cefn – 2-7 Hydref
  • Ymwybyddiaeth Arthritis – diwrnod ymwybyddiaeth 12 Hydref – 1-12 Hydref
  • Wythnos Esgyrn a Chymalau – 12-20 Hydref
  • Diwrnod Osteoporosis y Byd – 20 Hydref

Tachwedd:

• • Wythnos Ymwybyddiaeth Stres Genedlaethol – 30 Hydref – 3 Tachwedd
  • Wythnos Genedlaethol Hunan Ofal y Meddwl a'r Corff – 13-19 Tachwedd

Rhagfyr:

• • Diwrnod Rhyngwladol Pobl ag Anableddau – 3 Rhagfyr

Trwy'r Flwyddyn:

• • Soffa i 5k
  • We Are Undefeatable

[Noder bod y rhan fwyaf o'r ymgyrchoedd hyn a'u hadnoddau ar gael yn Saesneg yn unig.]