Sut allwn ni gyflwyno iechyd meddwl i’n sgyrsiau a’n diwylliant yn y gweithle? Mae Amser i Newid y DU/Cymru yn ein hannog bob blwyddyn ar Ddiwrnod Amser i Siarad, i siarad â ffrindiau, teulu a chydweithwyr, am ein llesiant meddyliol. Eleni, yn fwy nag erioed o bosibl, mae angen i bob un ohonom ofalu amdanom ein hunain, a’n gilydd – bydd y weminar hon yn rhoi arweiniad syml a chlir i chi ar sut i gefnogi eraill mewn cyd-destun gwaith.
https://www.eventbrite.co.uk/e/mental-health-your-workplace-time-to-talk-day-tickets-135840956959