Mae’r cynllun gweithredu dwy flynedd cychwynnol, sy’n cwmpasu mis Ebrill 2022 i fis Mawrth 2024, wedi’i ddylunio i gefnogi’r gwaith o weithredu elfennau sylfaenol a gofal yn y gymuned y Llwybr Rheoli Pwysau Cymru Gyfan (AWWMP) i oedolion, yn unol â Chynllun Cyflawni Pwysau Iach Cymru Iach (HWHW) 2022–24. Mae camau gweithredu yn y cynllun hwn wedi’u grwpio i bedwar nod blaenoriaeth unwaith i Gymru.