I lawer ohonom, mae costau cynyddol ynni, bwyd a thai yn cael effaith negyddol ar ein hiechyd a'n llesiant corfforol a meddyliol. Darganfyddwch pa gymorth a chyngor sydd ar gael i'ch helpu chi a'r rhai o'ch cwmpas i gadw'n iach.
Os oes angen cymorth ariannol arnoch i helpu i reoli costau cynyddol, mae llawer o sefydliadau a all eich helpu. Darganfyddwch a oes gennych hawl i fudd-daliadau a chymorth ariannol, sut i wneud i'ch arian fynd ymhellach a lle i gael cymorth pellach os oes ei angen arnoch.